Para los adolescentes es muy importante parecerse a sus iguales. Entre los 12 y los 14 años comienzan a querer alejarse de sus padres, a sentir vergüenza cuando sus amigos les ven con ellos. Durante esta edad en la que
¿ Por qué se separan las parejas?
Actualmente existe una gran demanda de psicoterapia de parejas, muchas acuden ya para separarse. Hasta no hace mucho, las parejas se «soportaban» de por vida. Hoy día el número de separaciones es altísimo. Pero, ¿ por qué se separan las
Los adultos somos espejos y los niños esponjas
Los niños pequeños aprenden principalmente a través de la imitación de las conductas de sus padres, también de otros familiares, profesores y educadores, amigos y conocidos. La capacidad para observar e imitar es innata Tanto la observación como la imitación
Navidad y estado de ánimo
Entramos en la etapa de las fiestas navideñas, donde la inmensa mayoría, cada uno desde sus circunstancias y creencias, unos como fiesta religiosa, otros como fiesta familiar y otros como ambas cosas a la vez, decide celebrarlas. Cada día me
Entre la elección y la obligación
Creo y compruebo que cuando dedicamos tiempo y energía a algo en la vida, ya sea trabajo, familia, amigos o aficiones, nos sentimos felices si lo hacemos desde el sentir del corazón. Cuando partimos desde el «yo elijo» nos inunda
Como saber si nuestros adolescentes sufren estrés.
La adolescencia es la edad en la que el ser humano es más propenso a sufrir estrés. El estrés es una reacción fisiológica del organismo como respuesta ante una situación que sentimos que nos desborda, resultándonos muy difícil abordarla. En
El lenguaje de los dolores de espalda
Se ha observado que los dolores de espalda aparecen con más frecuencia en las personas que tienen entre 30 y 60 años, siendo ésta una etapa de la vida donde más responsabilidades y mayor presión sufrimos los seres humanos. Es
El Poder de las palabras.
Una característica exclusiva del ser humano es la palabra. Normalmente cuando hablamos apenas somos conscientes del poder que ejercen las palabras sobre los demás y sobre nosotros mismos. El diálogo interno nos afecta significativamente Nuestro propio discurso mental, nuestro diálogo
taller de comunicación Inter e intrapersonal
El taller se realizó el pasado sábado 15 de noviembre. Gracias a todos los que participasteis en este taller. Fue muy grato observar vuestra gran implicación y activa participación.
Cuidando nuestro cerebro.
Órgano que no duele El cerebro, órgano donde se ubica nuestra mente, pensamientos y emociones, encapsulado y protegido en la caja craneal que nuestros ojos no alcanzan a ver si no es a través de un espejo, y que al